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Billy Blanks-Tae Bo(basico,intermedio,avanzado)[castellano]+3 Tae Bo Amped en ingles


Antiguo 13-Feb-2010, 04:31
 
Mensajes: 59
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Billy Blanks - Tae Bo






¿Qué es el Tae-Bo?
Consiste principalmente en una combinación de golpes del boxeo con patadas del taekwondo, junto con indicaciones sobre buena alimentación y descanso.Según señalan sus adeptos, el estado físico al que se puede llegar por medio de esta práctica es verdaderamente excelente, pues su ritmo es tan intenso y completo que permite una rápida reducción del peso.





Billy Blanks - Tae Bo ( Nivel Basico )




Billy Blanks - Tae Bo ( Intermedio )


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Billy Blanks - Tae Bo ( Avanzado )


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Billy Blanks - Tae Bo Amped - 1 - Jump Start Cardio






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Billy Blanks - Tae Bo Amped - 2 - Fat Burn Accelerator





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Billy Blanks - Tae Bo Amped - 3 - Full Throttle





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Beneficios del Tae-Bo


El Tae-Bo es un entrenamiento que da resultados rápidos y reales, su práctica continua produce:
- Quema de grasa
- Aumento del tono muscular
- Aumento de la resistencia muscular
- Aumento de la velocidad
- Mejoras en el rendimiento del sistema cardio-respiratorio
- Mejoras en la coordinación, la flexibilidad, el equilibrio y la postura
- Disminución de la celulitis y las várices
- Descarga de tensiones y liberación del estrés
- Aumento de la seguridad y la autoestima.
- Ejercita todos los grupos musculares.
- Devuelve la agilidad perdida.
- Es fácil de aprender.
- Enseña conocimientos básicos de defensa personal.
- Mejora el tiempo de reacción física y mental.


pass : iniquidad


Agradecer no cuesta nada Salu2
     
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Antiguo 13-Feb-2010, 14:10
 
wooo...
wena info...
vamos a bajar y tazar... pero de apoquito...
son varios links...
Antiguo 23-Feb-2010, 23:03
 
excelente hace años ocupaba estos videos y son rewenos jajaja saludos vale x el aporte bajando
Antiguo 23-Feb-2010, 23:42
 
.. me ekivoke sorri
Antiguo 26-Apr-2010, 11:22
 
Muchas gracias, mi mujer me tenía loco porque le consiguiese estos dvd, esto a pesar que no los use luego :-S, saludos.
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