6 consejos para aumentar tu deseo sexual

Para ellos está el viagra, pero para ellas aún no llega – al menos a Chile – una pastillita mágica que nos aumente el deseo sexual, por lo que a veces hay que recurrir a remedios “naturales” para ponerse de humor y complacer a la pareja.

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A continuación, te contamos entonces 5 estrategias para ponerte de humor, las cuales no sirven sólo para las chicas, sino también para los hombres porque por qué no?

1. Todo está en el ambiente: Aunque cuando la pasión ataca lo hace donde sea y como sea, si esta no viene naturalmente la idea es abrirle la puerta y llamarla, así que lo mejor que puedes hacer para ponerte de humor es fijarte en el ambiente que te rodea, y acondicionarlo para el acto: Pon un poco de música, unas velas, comparte una copa de vino, cambia las sábanas de la cama… Lo que sea para hacerte sentir cómodo.

2. Hacer ejercicio: El ejercicio libera endorfinas, las endorfinas te ponen de buen humor, y cuando estás de buen humor es mucho más probable que te den ganas de tener sexo. Además, el salir a correr, nadar, hacer yoga o ir al gimnasio regularmente aumenta la confianza en ti mismo y te hace sentir mucho más cómodo contigo mismo, cosa esencial para sentirse sexy.

3. “Ejercita” la mente: Seguro te ha pasado que estás en pleno acto y se te va la mente a cualquier lado, la próxima vez, en vez de pensar en todas las diligencias que tienes que hacer más tarde o el mail que se te olvidó enviarle a tu jefe, piensa en cosas acordes al momento. Si concentrarte en lo que te están haciendo no funciona, entonces fantasea.

4. Algo prohibido: Aquí todo depende de tu nivel de atrevimiento. Si tienes el suficiente como para tener sexo en un lugar “prohibido” o donde te puedan descubrir fácilmente (baño, cine, ascensor, escondidos mientras toda tu familia está en la pieza de al lado…), adelante. Si no te da para tanto entonces hazlo con las cortinas abiertas, o tómate fotos para mostrárselas a tu pareja cuando llegue.

5. Cambia el método anticonceptivo: Esta sí que va sólo para las mujeres, puesto que los anticonceptivos hormonales tienden a matar su deseo sexual. Prueba cambiando a un método distinto, como los condones, por un mes, y si notas un cambio visita a tu ginecólogo para analizar otras opciones.

6. Fantasea: Tener fantasías es esencial y ni siquiera importa si no son con tu pareja, total, nadie se va a enterar. Una porno, o al menos una película con buenas escenas de sexo, un buen libro para adultos o simplemente tu imaginación te pueden hacer el trabajo más fácil.

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